Prezahtevne ure aerobike so vas verjetno odvrnile od tega, da bi še kdaj prišli na kakšno skupinsko vadbo. Zato Vam ponujamo program TNZ-ja (trebuh, noge, zadnjica), kjer ob različnih stopnjah intenzivnosti lepo oblikujete svoje telo. Vadba je sestavljena iz ogrevanja, iz vaj krepitve mišic in sproščanja. Primerna je za vse populacije in vse starosti in tudi za vse, ki se bojite, da bi bila intenzivnost prenizka.

Vadbe se pričnejo 5.12. / 6.12.2011